腸内細菌とは

私たちの腸内には、約100兆個、重さは1kgにもなる細菌が棲んでいます。これらを腸内細菌と呼びその腸内細菌の集まりを「腸内菌叢」「腸内フローラ」と呼んでいます。腸内細菌には体に良い働きをする有効菌(善玉菌/ウェルシュ菌・ブドウ球菌など) 腸内菌叢のバランスにより変化する日和見菌に分類されます。 3種類の菌叢のバランスによって私達の健康が管理あるいは左右されているといっても過言ではありません。

 乳酸菌(腸内)のはたらき

●免疫活性による細胞の正常化
●細菌バランスによる腸内の浄化作用
●生理活性による血液の浄化作用
●酵素産生による免疫機能の正常化
●食物の消化・吸収を促進
●酵素物質(抗酸化作用)により発ガン物質を排除
●ビタミン類の産生（ビタミンＣを除く）

 乳酸菌とは

腸内にむける善玉菌の代表といわれているビフィズスやラクトバチルス等の乳酸桿菌群やコッカス等の球菌群ｈｓ、腸内での食物の消化・吸収・代謝を補助するなど有益に働き活躍しています。また、腸内の以上醗酵による腐敗を防ぐために弱酸性を保ち、有害な外来細菌や化学物質、発癌物質を排除します。そして免疫系を活性化するため、多種類の酵素物質・ビタミン類・アミノ酸などの産生に寄与しています。

 乳酸菌生成物質

乳酸菌が産生する「生成物質」の中|こは、身体における細胞の産生・増殖をつかさどる「核酸」という成分が含まれています。この核酸は生命の源ともいわれるほど重要なもので、細胞の老化などを体内において常にコントロールしてくれています。また、多糖類の「アミノ酸」なども同時に産生されていて、免疫系における酵素物質の生成ならびに、免疫細胞やサイトカインなどにも大きな影響を与えます。

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